首三个月的体重维持在53kg不变，心存侥幸想就多吃点吧，肚子不饿也嘴巴痒的找东西咬。。。第四个月察觉体重有飙升的迹象，花了十天时间乖乖的把额外卡路里摄入量斩了，慢慢的把原先“正常”的食量调回来。没忘要说的是，这胎的第一次胎动是在w15，比沛恩稍早了一个星期。
书上都说second trimester是怀孕十个月最舒服自在的阶段。我个人嘛。。。首三个月是悃了些，之后是没那么累了，但接着下来晚上老爱失眠，很少可以一觉睡天亮。问题在于半夜总是尿急，想忍忍等天亮都不行。左侧卧也不怎么舒服，再不然A大动作翻一翻身，我也就醒了，辗转难以入眠的过了把个小时，稍有睡意时已经天亮了。。。上网略看了看，得知血压高的药多有利尿作用，所以自作主张把一天两次的药量减成早上一次，不晓得是否有关联，半夜也少起身了。当然，少服一次药，自己在家就要勤些测量血压咯。（嗯。。。把个月也没量那么一次。。。懒得很呢！）另个小问题是一打喷嚏或咳嗽会渗尿呐！幸好几次小意外都在家里发生，不然也真糗大了。或许就是在这期间，盆骨与肌肉“放松”，准备给baby有迅速倍长的空间吧？说到肚皮喔，希望这一胎与上次一样，妊娠纹别找上门来啊。。。
还好，这些麻烦在第五个月就明显减少了。至于失眠嘛，偶尔还是有的，也不晓得是否每天晚上8点就躲进被单会周公而睡太多啦？算一算，我早上5点半就起床了也，才睡那9个半小时，哪会嫌多？
接着第六个月，小腿常在半夜不经意伸展时开始会抽筋了。有着不懂该怎办好的无助，唯有呱呱叫的把A推醒，要他随着我自己也不晓得想怎样的的模糊指示给我按摩舒解一下。。。
现阶段的肚子不太大，但竖直已见不着脚尖了，开始有“重量级”的感觉了。说到体重嘛，现在week25，由53kg到57.5kg，前后重了4.5kg。我身高165cm，心在嘀咕着是否有点underweight，可医生说没问题呗。。。那就好！
至于叶酸、铁和钙的补充嘛。。。Folic acid应该在首三个月服食，我这次等到week9才开始，week20开始补充iron，week25开始calcium。。。个人觉得如果这都提前两、三个星期开始，会是较好的选择。可是在多哈我不敢去pharmacy买药呢（没信心呐），若等产检时让医生开药，往往就调不对时机。到目前为止，共见了6次妇产医生（@w6，w9，w10，w15，w20，w25），照了3次超声波（@w6，w12，w24）。
11 • 9 • 2014 @ 24w4d，740g
A说了，这次就像沛恩一样吧，等宝宝出世那一刻才知道性别。呵呵！（你知道我知道了什么吗？）
有了怀沛恩的经验，这一胎明显的从容轻松面对了。就是这种心态加上被动，所以这次没去上瑜伽，没有经常和宝宝对话胎教，连维他命都没准时服食。。。（摇头）。沛恩三岁半上国际学校了，连带我也一块儿早睡早起，腾不出多少时间做自己的事呢！画画搁下了，blog也荒了好久，相册还落下好几本没做！
噢，宝宝的的小衣服，奶瓶奶泵，沛恩小时候的玩具等等都要洗干净待用，还有宝宝床呀，尿布，入院所需的日用品呀，要和陪月安迪沟通一下要买的药材，几时要买机票等等等的，都要再重新看一遍。。。嘿，还有三个月就要生了耶。
期待，期待。
凡人日记 